標籤: 生活雜記

晚上十點多找不到便當可吃，只好吃麥當勞當晚餐，赫然發現麥當勞很貼心的把營養成分表寫在各個食品包裝上面。

大麥克的營養成分表

薯條的營養成分表

大麥克上面另外寫著「實際供應產品的營養資訊會因檢驗方法、阿座、配方調整、食材天然因素等變化而有所差異。」的確，我一直猜不透薯條的熱量為什麼這麼低，明明用手都可以把油擠出來但是一包的熱量卻只有三百大卡。

我和同學一致認為麥當勞裡面最營養的是「麥香魚」，畢竟魚肉是肉中之王，不過麥香魚實在是貴到翻掉，70 元卻吃不飽，實在可惜。

下面的影片是，國外一位閒人把麥當勞的各類食品買了回來，做營養成分的測試。把漢堡、雞塊、薯條放到瓶子密封以後，放了一個禮拜看看會發生什麼事。如果你正在吃飯或是剛吃完飯，我建議你還是跳過別看了，還蠻噁心的。

霉菌生長時需氧量很小，甚至不需要氧氣，所以霉菌越多的表示營養價值越高。薯條完全沒有發霉表示這東西連霉菌都吞不下去，可見薯條好吃但是並沒有什麼營養，可能是鹽分太高，霉菌沒辦法生長。

麥當勞的東西真的很好吃，連我都很想天天吃，不過為了健康著想，肉類應該少吃一些，油炸的食品更不應該吃，偶爾吃一次麥當勞享受一下當然不錯，但是千萬別三餐全吃啊！

深刻的體會到：

肝若歹，人生是黑白的

肝若好，考卷是空白的

之前在網路上看到很多人對於醫院的批評是這樣的：吃了藥以後都會想睡覺；吃完手都會發抖；吃了感覺沒什麼效……..，用這些去批評一家醫院的好壞。

藥品(西藥)說起來就是測試過對有特殊效果的化學產物，對身體來說一樣是毒藥，還必須依賴肝臟慢慢代謝排出體外。醫生開藥大多是維他命，只有一些藥品試用來舒緩感冒症狀的。

至於以吃了藥以後頭暈、想睡覺或是全身發抖來評論醫師的好壞實在很說不過去，每一種藥物都有他主要的治療效果，但是也會產生其他副作用，如我之前用來治療過敏吃了好幾年的 ZADITEN 就會有手抖的副作用；我對感冒吃的 PONSTAN 又剛好有藥物過敏，所以皮膚會發癢…..。

每種藥物都有他的主要療效和可能的副作用

另外，每種藥品都有標準的服用劑量，劑量不足效果會減低，但是劑量過高卻很可能會出人命。就像吃鎮定劑一樣，按照正常劑量服用可以讓你一晚好眠，但是服用過多會讓你一覺「長眠」。如果還是不懂，你可以試試看拿大象用的麻醉劑用在自己身上試試看。

醫生在開藥時都會先問你體重或是身體狀況時，就是要衡量適合你的藥物劑量，有些醫生的劑量都會降低以減輕你身體的負擔，而如果你遇到的是軍醫(或是獸醫…..)就必須自己小心了。

醫生開藥都必然有他的理由，吃了藥有任何不適也應該告知醫生以便依照情況調整劑量或換藥。而感冒就應該多休息、多喝水，不要像我半夜還在這裡廢話。

ps.若想知道身體保健或是醫療、藥品方面的資訊，可以到國家網路醫院查詢。

今天算排列組合，算到有種身體都快要被排列組合的感覺。

原本高中花了不少時間在排列組合上，筆記也有厚厚一疊(至少 300 頁 A4)，可以說是我高中數學唯一有在聽課的章節。結果大學選錯課，雖然不能說他教的不好，但是他的上課方式我真的完全不能接受，上一小時的課，筆記要整理二小時，要看懂則要花上三小時。不懂題問，講解方式也是千篇一律，有沒有題問其實差不了很多。

上了他一學期的課，我高中打的基礎現在全垮了，原本懂得現在都不懂了。今天一個題目花了一個半小時還是看不出所以然，不知道往後的半學期要怎麼過下去……..

現在很能體會春風化雨 1996 裡面的一句話：「天下沒有壞學生，只有壞老師。」