今天在「快樂、喜洋洋：高雄精神科診所」看到一篇文章「成人要如何診斷亞斯伯格症？」，裡面有提到幾句話，我覺得很重要：
請不要直接衝到精神科門診，跟醫師說我要診斷亞斯伯格症。就算簡單的看診後，醫師說你是或不是，這樣的診斷意義不大
….
廣泛閱讀，誠心誠意地跟你的伴侶、好友討論自己的亞斯特質（當然他們也得有些概念、也得多看點書），拋開成見地省思你的一生，找出自己的優點，但也要面對自己與其他人之間曾經發生的誤解。如此，你才能確定，亞斯特質是不是對你的人生帶來巨大的影響
年初得了流行性感冒，因為病症不明確所以需要卻診來對症下藥。當時透過關係得知高雄醫學大學附設醫院 (簡稱「高醫」) 有提供流感快速篩檢服務，因此至急診室掛號。記得當時的對話大致上是這樣子的：
「目前有針對流感的用藥，目前政府有提供『克流感』藥錠，要不要直接拿回去吃？」
「是否等快篩結果確定以後在決定是否要服藥？」
「我們有提供快篩服務，但正確率大約 60%。如果檢查結果為陰性，你確定就不吃藥繼續下去？」
「….」
「不如你之接拿克流感回去吃吧」
以上可以看出我：
- 不了解流感服藥的差別
- 不曉得流感快篩的用途
- 還沒決定確診後要進行治療
以上是一個錯誤的示範，造成了醫療資源的浪費 (醫生的診療時間)。
避免浪費時間、資源 (不管是醫療資源，或是其他資源)，同樣的方法也可以用在不同的情境底下。
「聽說你要換工作喔？」
「對啊，住台北的生活費太高了，有機會不如住家裡」
「你之前有提加薪嗎？」
「沒耶」
「那如果薪水多一倍，你會留下來嗎？」
「不會」
「為什麼？」
「就 …..」
「其實你在意的根本不是薪水嘛 ….」
總之，以後遇到問題時，要想想：
- 目前遇到的問題，對我到底造成了什麼影響？是否一定需要解決？
- 如何解決這個問題？
- 解決問題消耗的資源是否比目前面對問題消耗掉的資源還要多？
- 解決當下的問題後，是否會產生其他問題？
- 在思考以上問題的時候，自己的意識是清醒的 XD