坐在點腦前面太久，會讓身體僵硬、肌肉關節也會得病，不如過一段時間起來活動活動，順便讓腦袋放空，畢竟「休息是為了走更長遠的路」。
但是專心工作時怎麼會突然意識到要休息？所以我們需要 Workrave 來提醒你。
Workrave 就是設計來給那些整天坐在電腦前面的木頭人，每隔一段時間就會跳出一個視窗提醒你該休息了，如果很久都沒休息，他還會幫你把鍵盤滑鼠鎖起來，帶你做伸展運動。
你還可以自己設定時間限制，當 Workrave 發現你超過使用時間限制時，會自動幫你把電腦全部鎖起來，逼你離開位子 (不管你是不是去拿鐵鎚…..)。
對於一個電腦高度使用者而言，這個軟體真的是非常「健康」，除了讓你不會忘記起來走動，還幫你統計你的電腦使用量。看到自己的使用量以後，差點嚇出心臟病來。
心得：不斷跳出的視窗，讓我想把他解安裝了…. = =”
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哈，我家猴子才在邊邊說要計算一下我每天的瀏覽時間！~
看到這個我就笑了！
實用啊XDDD
我也來玩玩看…
不過先把時間弄長一點好了 噗
謝謝分享~~ 最近看到另外一套類似的軟體Off4Fit也不錯用，而且比較不會那麼常打斷正在做工作~