目前看到比較簡單的方法是用 KMPlayer 擷取功能擷取背景音樂，另外聽說 GoldWave 也可以開啟 rmvb 檔的音軌部分。
先安裝 KMPlayer 吧。
安裝好以後用 KMPlayer 開啟你要擷取音樂的影片，先移動到要開始擷取的時間點按暫停，在畫面任一處點選滑鼠右鍵 -> 擷取 -> 擷取音訊。
跳出子視窗以後，建議把子視窗拉到與 KMPlayer 主視窗不重疊的地方，不然到時候不要怪我操作很麻煩。
從子視窗設定輸出位置和檔案類型後，再把「播放時自動擷取」選項打勾，最後按下「開始」就會開始擷取音樂了。結束直接點選「停止」就可以了。