2018/09/12

三思,而後行

今天在「快樂、喜洋洋:高雄精神科診所」看到一篇文章「成人要如何診斷亞斯伯格症?」,裡面有提到幾句話,我覺得很重要:
....
請不要直接衝到精神科門診,跟醫師說我要診斷亞斯伯格症。就算簡單的看診後,醫師說你是或不是,這樣的診斷意義不大
....
廣泛閱讀,誠心誠意地跟你的伴侶、好友討論自己的亞斯特質(當然他們也得有些概念、也得多看點書),拋開成見地省思你的一生,找出自己的優點,但也要面對自己與其他人之間曾經發生的誤解。如此,你才能確定,亞斯特質是不是對你的人生帶來巨大的影響


年初得了流行性感冒,因為病症不明確所以需要卻診來對症下藥。當時透過關係得知高雄醫學大學附設醫院 (簡稱「高醫」) 有提供流感快速篩檢服務,因此至急診室掛號。記得當時的對話大致上是這樣子的:

「目前有針對流感的用藥,目前政府有提供『克流感』藥錠,要不要直接拿回去吃?」
「是否等快篩結果確定以後在決定是否要服藥?」
「我們有提供快篩服務,但正確率大約 60%。如果檢查結果為陰性,你確定就不吃藥繼續下去?」
「....」
「不如你之接拿克流感回去吃吧」

以上可以看出我:
  • 不了解流感服藥的差別
  • 不曉得流感快篩的用途
  • 還沒決定確診後要進行治療

以上是一個錯誤的示範,造成了醫療資源的浪費 (醫生的診療時間)。

避免浪費時間、資源 (不管是醫療資源,或是其他資源),同樣的方法也可以用在不同的情境底下。

「聽說你要換工作喔?」
「對啊,住台北的生活費太高了,有機會不如住家裡」
「你之前有提加薪嗎?」
「沒耶」
「那如果薪水多一倍,你會留下來嗎?」
「不會」
「為什麼?」
「就 .....」
「其實你在意的根本不是薪水嘛 ....」



總之,以後遇到問題時,要想想:
  • 目前遇到的問題,對我到底造成了什麼影響?是否一定需要解決?
  • 如何解決這個問題?
  • 解決問題消耗的資源是否比目前面對問題消耗掉的資源還要多?
  • 解決當下的問題後,是否會產生其他問題?
  • 在思考以上問題的時候,自己的意識是清醒的 XD

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