2007/04/07

我真的很 blue 嗎?

剛剛在 Walei星球 做了憂鬱症的心理測驗,結果測驗結果顯示我有點小嚴重.....。

這是分析結果:
你的分數是:5

以下是分數的分析:

嗯......你的情況有點小嚴重,請你回想確認看看,如果你在兩週之內都有你選的這些情況,那你就有了憂鬱症的情況。

不過,別擔心,因為憂鬱是個比較複雜的心情,有可能你最近遭受到一些打擊,所以讓你情緒低落,如果你以前並不是這麼blue的人,找些事情做,轉移自己注意力,多給自己打打氣,讓時間安慰你的心,可能可以慢慢恢復。

但是如果你真的覺得很絕望,也覺得度過每一天的悲傷好辛苦時,或許一些專業的治療可以幫助你。

憂鬱就像是一個好的警示燈,提醒自己趕快處理自己的心,或是改善生活中的某些情況,讓自己更好過,感冒需要看醫生,憂鬱症也需要找尋幫助,告訴家人,讓家人陪伴到醫院看診會是個好主意。

如果還是覺得很混亂的話,至少鼓勵你寫信給秘密星球的秘密輔導傾訴你的心情好嗎?希望你知道你在這個星球並不孤單,還有人願意真心的幫助陪伴你:)


其中有一題是晚上是否經常失眠。我現在已經算是習慣性失眠了吧?每天躺下去翻來覆去沒有半小時大概都不會入睡,除非幾天沒睡或是旁邊有某位教授催眠,不然只能發呆等入睡。

失眠大概是我從國三考試壓力累積下來的後果。覺得讀書真的沒什麼意義,讀書只是為了升學為了考試,並不是書上的內容以後都會用到,花那麼多時間去讀沒用的東西真的好嗎?

我某位國中同學他也不愛唸書,倒是他把所有的時間投入資訊工程的領域,高中就考到微軟後備程式設計師執照,大學好像只考到暨南大學吧,現在還沒畢業就已經在公司當講師,去年還跟我嗆說在開發30萬的手機軟體.....。雖然這只是少數幾個特例,但是難道中國幾千年的考試制度就一定要繼續維持下去嗎?

離題了..... Orz

現在鎮定劑已經對我沒有笑了,現在每天都盡量把自己搞的很累,回去聽輕音樂看看有沒有辦法入睡。所以不聽流行音樂也不是沒有原因的,整天在那邊 rock 不然就是愛來愛去,只會讓我更悶,可能哪天亢奮就去拿機槍掃射。

大學還找不到志同道合的朋友,唯一幾個能談心的高中朋友一個現在也相隔兩地,台北、基隆和天天地震的花蓮,MSN 打字又太慢、宿舍有室友也不好用語音對談,乾脆當個悶燒鍋每幾個月爆炸一次算了。

1 則留言:

  1. 乖,每個人都會走出自己的路的。

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